Смузи из моркови, сельдерея и яблок
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь3шт.
- сельдерей стебли3стебель
- яблоки1шт.
- бананы1шт.
- финики5шт.
- миндальное молоко300мл
- мята1веточка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы62г20.67% от дневной нормы
- Калории442кКал18.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Морковь и яблоки помойте, снимите кожуру. Банан очистите. Нарежьте все на небольшие дольки. Стебли сельдерея помойте и тоже нарежьте небольшими дольками. Из фиников удалите косточки. - Шаг 3
Выложите все в чашу блендера залейте миндальным молоком и измельчите. - Шаг 4
Подавайте, украсив веточкой мяты.
Оценить0.00
0