Фаршированные помидоры с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это легкое сочное диетическое блюдо может стать отличной закуской для вашего стола.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры250г
- тунец консервированный150г
- яйца куриные2шт.
- каперсы маринованные6г
- майонез1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории222кКал9.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сварить яйца. Помойте помидоры (4–5шт.) под проточной водой, промокните полотенцем и срежьте верхнюю часть с хвостиком — она нам пригодится потом в качестве «крышки». При помощи ложки выньте мякоть. Посолите помидоры изнутри и отложите в сторону. - Шаг 2
Яйца мелко нарежьте. С тунца слейте жидкость, измельчите с помощью вилки. Добавьте мелко нарезанные каперсы, майонез и черный молотый перец. Аккуратно все перемешайте. - Шаг 3
Наполните помидоры начинкой и накройте их «крышечкой». - Шаг 4
Фаршированные помидоры готовы. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Комментарии
2Можно чем-то заменить каперсы или вообще их не использовать?
Алеся, интересная идея 👍