Салат с крабовыми палочками «весенний бриз»

Салат с крабовыми палочками «весенний бриз»

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Очередной салат с крабовыми палочками. Очень простой и очень вкусный. Попробуйте!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • крабовые палочки250г
  • помидоры2шт.
  • сыр твердый150г
  • чеснок2зубчик
  • зелень рубленаяпо вкусу
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • лимонный сок1ч. л.
  • перец белый молотыйпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки29г
    32.22% от дневной нормы
  • Жиры37г
    46.25% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории526кКал
    21.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нарезать крабовые палочки кубиком.
    Нарезать крабовые палочки кубиком.
  • Шаг 2 Кубиком нарезать помидоры. Сыр натереть на крупной терке. Мелко порубить зелень. У меня была кинза. Очень хорошо получается с базиликом. Но можно добавить любую зелень.
    Кубиком нарезать помидоры. Сыр натереть на крупной терке. Мелко порубить зелень. У меня была кинза. Очень хорошо получается с базиликом. Но можно добавить любую зелень.
  • Шаг 3 Для заправки смешать оливковое масло и лимонный сок. Соединить все ингредиенты, поперчить. Я не солю, мне достаточно соли в палочках и сыре. Вы смотрите на свой вкус. Заправить салат и подавать. Приятного аппетита!
    Для заправки смешать оливковое масло и лимонный сок. Соединить все ингредиенты, поперчить. Я не солю, мне достаточно соли в палочках и сыре. Вы смотрите на свой вкус. Заправить салат и подавать. Приятного аппетита!
Оценить53
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий