Маффины с креветками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки отборные 60/80 «Бухта изобилия300г
- пшеничная мука150г
- кабачки0.5шт.
- яйца куриные2шт.
- йогурт натуральный150г
- укроп2веточка
- чеснок2зубчик
- оливковое масло2ст. л.
- разрыхлитель10г
- сольпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории358кКал14.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Кабачок натрите на крупной терке.
- Шаг 2В большую чашу выложите кабачок, добавьте муку, яйца, йогурт и разрыхлитель.
- Шаг 3Добавьте 1 ст. л. оливкового масла. Посолите.
- Шаг 4Чеснок и укроп мелко порубите.
- Шаг 5Креветки отборные 60/80 «Бухта изобилия» разморозьте, залив водой, и очистите.
- Шаг 6Креветки выложите в чашу с тестом и перемешайте.
- Шаг 7Заполните тестом формочки для маффинов и выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 25–30 минут.
- Шаг 8Приятного аппетита!
Оценить51
0
Комментарии
1Оригинально!