Куриная грудка под соусом терияки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
ну очень вкусно!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус100г
- лимонный сок1ч. л.
- мед1ст. л.
- имбирь1шт.
- куриные грудкипо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории268кКал11.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1куриную грудку нарезать на небольшие кусочки. Посолить, поперчить. - Шаг 2Шаг 2сделать соус: соевый соус+лимонный сок+мед+имбирь. Хорошо перемешать и довести до кипения
- Шаг 3Шаг 3Обжарить кусочки курицы на сковородке (желательно - сковорода-гриль) до золотистого цвета.
- Шаг 4Шаг 4Залить соусом. Подавать лучше с картофельным пюре
Оценить53
0
Комментарии
3100 г. соевого соуса - приблизительно полстакана
Оооо, спасибо за рецепт соуса терияки. Я его обожаю. А скажите, он получается немного густоватым?
И с длинной лапшой должно быть хорошо!