Творожное суфле на завтрак
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень воздушное и вкусное творожное суфле. Готовится быстро и легко.
Мои детки очень любят есть его на завтрак. Вместо меда можно использовать варенье.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог400г
- желатин30г
- вода2стакан
- какао3ст. л.
- молоко200мл
- мед2ст. л.
- Для украшения
- йогурт натуральныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории204кКал8.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перед началом приготовления нужно подготовить желатин. В кастрюлю насыпать желатин и залить его водой, перемешать. Дать настояться 40 минут. - Шаг 2
В набухший желатин добавляем какао, молоко и мед (у меня варенье). Хорошо перемешать и поставить на маленький огонь. Мешая, нагревать до полного растворения желатина и какао. - Шаг 3
Получится однородная жидкая основа из желатина. - Шаг 4
Добавить творог и хорошенько перемешать до однородной массы. - Шаг 5
Разлить в формочки. У меня много не было, поэтому разлила в три. А так можно разлить в 6 маленьких формочек. Ставим на ночь в холодильник. - Шаг 6
Утром с помощью силиконовой лопатки вытащить из формы суфле. Положить на тарелку. - Шаг 7
Получается такая вкуснятина. - Шаг 8
Для красоты и вкуса полейте несладким натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
Оценить52
0