Слоеная коктейльная закуска с креветками и манго
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки очищенные400г
- авокадо2шт.
- манго1шт.
- помидоры3шт.
- сыр30г
- Для заправки
- мед жидкий1ст. л.
- горчица с зернами1ст. л.
- горчица дижонская1ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- чеснок6зубчик
- кинза свежая1пучок
- сольпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории569кКал23.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1При помощи насадки-мультиизмельчитель KENWOOD измельчите до однородной консистенции чеснок, два вида горчицы, мед, кинзу, оливковое масло и соль.
- Шаг 2Отварите креветки в кипящей подсоленной воде в течение 1–2 минут.
- Шаг 3Манго и авокадо очистите, удалите косточку. При помощи насадки для нарезки кубиком KENWOOD нарежьте помидоры, авокадо, креветки и манго.
- Шаг 4Выложите все составляющие закуски в тарелку. Полейте пикантным соусом с чесночными нотками и посыпьте тертым сыром.
- Шаг 5Подавайте с гренками.
Оценить0.00
0