Тыквенно-картофельное пюре
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква1ст. л.
- картофельпо вкусу
- морковьпо вкусу
- молокопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отварить морковь, тыкву и картофель (морковь варится дольше, поэтому ее начните варить раньше)
- Шаг 2Слить отвар, все растолочь и добавить масло и молоко. Хорошенько перемешать пюре и подавать на стол))))
Оценить52
0