Хрустящая курочка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Готовила это блюдо мужу на День Рождения,а его отмечали на даче,ушло на "Ура",ничуть не хуже шашлыков.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени1кг
- хлопья кукурузные3стакан
- мука3г
- молоко1стакан
- куркума1ч. л.
- орегано1ч. л.
- соль1щепотка
- специипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки316г351.11% от дневной нормы
- Жиры78г97.50% от дневной нормы
- Углеводы469г156.33% от дневной нормы
- Калории3711кКал154.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В полиэтиленовый мешок высыпаем хлопья и крошим их руками,но не совсем мелко.Добавляем муку и специи,перемешиваем.Куриную голень обмакиваем в молоко,затем в панировку и отправляем на сухой противень или во фритюр.Готовим где-то 50 минут.
Оценить52
0