Жареная говядина в грушевом маринаде

Жареная говядина в грушевом маринаде

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Груша «наши» — особый сорт, произрастающий в Китае. Формой больше напоминает яблоко, но вкус у плода, как у груши, немного с кислинкой. Они содержит много витамином группы В, а также кальций, калий, магний, железо, цинк и фосфор. Из груш сорта «наши» делают как десерты, так и горячие блюда. Предлагаю вам рецепт маринованной говядины.

Если у вас нет груш «наши», можно попробовать с обычными грушами. Все равно получается вкусно.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • говядина1кг
  • груши1шт.
  • лук репчатый1шт.
  • чеснок12зубчик
  • соевый соус120мл
  • вода60мл
  • рисовое вино60мл
  • сахар коричневый55г
  • мед2ст. л.
  • кунжутное масло2ст. л.
  • сода1ч. л.
  • перец сычуаньский1ч. л.
  • гвоздика4звездочка
  • бадьян0.5звездочка
  • фенхель семена1ч. л.
  • корица молотая0.5ч. л.
  • кунжут2горсть

Пищевая ценность

  • Белки58г
    64.44% от дневной нормы
  • Жиры53г
    66.25% от дневной нормы
  • Углеводы46г
    15.33% от дневной нормы
  • Калории892кКал
    37.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нарежьте говядину тонкими ломтиками, не толще 5 мм. Так мясо лучше замаринуется, к тому же это необходимо для жарки в китайской кухне.
    Нарежьте говядину тонкими ломтиками, не толще 5 мм. Так мясо лучше замаринуется, к тому же это необходимо для жарки в китайской кухне.
  • Шаг 2 Прогрейте специи на сухой сковороде.
    Прогрейте специи на сухой сковороде.
  • Шаг 3 Очистите грушу и срежьте мякоть. Крупно нарежьте лук, очистите чеснок. Поместите все ингредиенты, кроме мяса и кунжута, в кухонный комбайн и перемолите до однородного состояния.
    Очистите грушу и срежьте мякоть. Крупно нарежьте лук, очистите чеснок. Поместите все ингредиенты, кроме мяса и кунжута, в кухонный комбайн и перемолите до однородного состояния.
  • Шаг 4 Залейте мясо маринадом, всыпьте кунжут, перемешайте, накройте пленкой и оставьте в холодильнике минимум на 3 часа.
    Залейте мясо маринадом, всыпьте кунжут, перемешайте, накройте пленкой и оставьте в холодильнике минимум на 3 часа.
  • Шаг 5 Разогрейте масло на сковороде и обжарьте мясо на сильном огне, пока маринад не выпарится. Так мясо начнет карамелизироваться. Лучше обжаривать небольшими порциями.
    Разогрейте масло на сковороде и обжарьте мясо на сильном огне, пока маринад не выпарится. Так мясо начнет карамелизироваться. Лучше обжаривать небольшими порциями.
  • Шаг 6 Подавайте с рисом и посыпьте кунжутом.
    Подавайте с рисом и посыпьте кунжутом.
Оценить43
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Е&

    С интересом прочитала про китайскую грушу "наши". В магазинах такого названия не встречала. Было бы хорошо, чтобы кроме описания здесь было бы и фото.

    Оставить комментарий