Шашлычки в духовке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
С этим блюдом можно устроить уикенд в любой день!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- куриное филе300г
- картофель5шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории261кКал10.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Филе нарезать средними кусочками, лук — кольцами, замариновать это в специях (у меня приправа для курицы, соль, перец, копченая паприка) с чесноком. Желательно пару часов дать постоять.
- Шаг 2Картофель нарезаем такими же кусочками и также добавляем специи (у меня соль, перец, орегано и приправа для картофеля).
- Шаг 3За 30 минут до начала запекания замачиваем в воде деревянные шпажки.
- Шаг 4Нанизываем на них по очередности курицу и картошку, не забываем про лук.
- Шаг 5Выкладываем на пергамент и отправляем на 30 минут в духовку при 200°C.
Оценить53
0
Комментарии
2Собирались в выходные на природу, но целый день шел ливень. Настоящие шашлыки сорвались. Чтобы хоть как-то поднять настроение домашним, приготовила шашлычки по рецепту Елены. Все отлично получилось. Картошка приготовилась (молодую маленькую резала пополам), курица не пересохла. Все были в полном восторге. Елена, большое спасибо, отличный рецепт!
Картошка за 30 минут не приготовится, а курица высохнет и будет подошвой. Я думаю картофель нужно приварить до уровня адьденте.