Крылышки «два маринада»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Изумительный и быстрый рецепт всеми любимых куриных крылышек.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Первый маринад
- куриные крылья300г
- оливковое масло3ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- Второй маринад
- сливочное масло2ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- яблочная эссенция1ч. л.
- сироп топинамбура1ч. л.
- чеснок1зубчик
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры54г67.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории638кКал26.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешать оливковое масло и соевый соус, замариновать в этой смеси курицу и поставить в духовку на 40 минут при 180°C.
- Шаг 2Смешать ингредиенты для второго маринада и за 15 минут до готовности промазать им крылышки с одной стороны и через 7 минут — с другой.
Оценить43
0