
Утиная грудка с соусом из красной смородины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Фермерская утиная грудка с маркетплейса «Свое Родное» с соусом из красной смородины — оригинальное блюдо для романтического ужина!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утиная грудка с кожей с маркетплейса «Свое Родное»2шт.
- цукини1шт.
- морковь1шт.
- дайкон1шт.
- капуста краснокочанная0.5кочан
- растительное масло30мл
- кориандр1ч. л.
- розмарин1веточка
- тимьян1веточка
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- Для соуса
- красная смородина350г
- чеснок2зубчик
- перец чили1шт.
- сахар0.5ч. л.
- перец черный2щепотка
- майоран2щепотка
- соль2щепотка
Пищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории788кКал32.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Соль, перец выложите в ступку. - Шаг 3
Всыпьте кориандр, тимьян и розмарин. Разотрите в ступке. - Шаг 4
Натрите сухой смесью утиные грудки с маркетплейса «Свое Родное». Оставьте на 20 минут настояться. - Шаг 5
Обжаривайте грудки с двух сторон до золотистого цвета в течение 8–10 минут.
Если утиная грудка толстая, то после обжарки дополнительно запекайте ее около 15–20 минут в духовке. - Шаг 6
Приготовьте соус. Ягоды красной смородины промойте и снимите с веточек. Выложите в сотейник, всыпьте сахарный песок. - Шаг 7
Добавьте майоран, молотый перец, соль. - Шаг 8
Добавьте чеснок, нарезанный слайсами и перец чили. - Шаг 9
Поместите сотейник на плиту, доведите до кипения и готовьте соус 15 минут. После этого процедите массу через сито, жмых удалите. Перелейте ягодное пюре обратно в сотейник. Томите 2 минуты и снова перетрите через сито. Затем еще немного потомите соус на огне, уваривая до желаемой густоты. - Шаг 10
Приготовьте гарнир. С помощью овощечистки нарежьте слайсами цукини, морковь, дайкон, краснокочанную капусту. - Шаг 11
Выложите в чашу. Залейте холодной водой и оставьте на 15 минут, чтобы овощи стали твердыми и хрустящими. При желании посолите и добавьте масло. - Шаг 12
Перед подачей грудку нарежьте кусочками и полейте соусом из красной смородины.
Оценить0.00
0
