Утиная грудка с соусом из красной смородины

Утиная грудка с соусом из красной смородины

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Фермерская утиная грудка с маркетплейса «Свое Родное» с соусом из красной смородины — оригинальное блюдо для романтического ужина!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • утиная грудка с кожей с маркетплейса «Свое Родное»2шт.
  • цукини1шт.
  • морковь1шт.
  • дайкон1шт.
  • капуста краснокочанная0.5кочан
  • растительное масло30мл
  • кориандр1ч. л.
  • розмарин1веточка
  • тимьян1веточка
  • сольпо вкусу
  • перец черныйпо вкусу
  • Для соуса
  • красная смородина350г
  • чеснок2зубчик
  • перец чили1шт.
  • сахар0.5ч. л.
  • перец черный2щепотка
  • майоран2щепотка
  • соль2щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки52г
    57.78% от дневной нормы
  • Жиры51г
    63.75% от дневной нормы
  • Углеводы39г
    13.00% от дневной нормы
  • Калории788кКал
    32.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
  • Шаг 2 Соль, перец выложите в ступку.
    Соль, перец выложите в ступку.
  • Шаг 3 Всыпьте кориандр, тимьян и розмарин. Разотрите в ступке.
    Всыпьте кориандр, тимьян и розмарин. Разотрите в ступке.
  • Шаг 4 Натрите сухой смесью утиные грудки с маркетплейса «Свое Родное». Оставьте на 20 минут настояться.
    Натрите сухой смесью утиные грудки с маркетплейса «Свое Родное». Оставьте на 20 минут настояться.
  • Шаг 5 Обжаривайте грудки с двух сторон до золотистого цвета в течение 8–10 минут. <br />
Если утиная грудка толстая, то после обжарки дополнительно запекайте ее около 15–20 минут в духовке.
    Обжаривайте грудки с двух сторон до золотистого цвета в течение 8–10 минут.
    Если утиная грудка толстая, то после обжарки дополнительно запекайте ее около 15–20 минут в духовке.
  • Шаг 6 Приготовьте соус. Ягоды красной смородины промойте и снимите с веточек. Выложите в сотейник, всыпьте сахарный песок. 
    Приготовьте соус. Ягоды красной смородины промойте и снимите с веточек. Выложите в сотейник, всыпьте сахарный песок.
  • Шаг 7 Добавьте майоран, молотый перец, соль.
    Добавьте майоран, молотый перец, соль.
  • Шаг 8 Добавьте чеснок, нарезанный слайсами и перец чили.
    Добавьте чеснок, нарезанный слайсами и перец чили.
  • Шаг 9 Поместите сотейник на плиту, доведите до кипения и готовьте соус 15 минут. После этого процедите массу через сито, жмых удалите. Перелейте ягодное пюре обратно в сотейник. Томите 2 минуты и снова перетрите через сито. Затем еще немного потомите соус на огне, уваривая до желаемой густоты.
    Поместите сотейник на плиту, доведите до кипения и готовьте соус 15 минут. После этого процедите массу через сито, жмых удалите. Перелейте ягодное пюре обратно в сотейник. Томите 2 минуты и снова перетрите через сито. Затем еще немного потомите соус на огне, уваривая до желаемой густоты.
  • Шаг 10 Приготовьте гарнир. С помощью овощечистки нарежьте слайсами цукини, морковь, дайкон, краснокочанную капусту.
    Приготовьте гарнир. С помощью овощечистки нарежьте слайсами цукини, морковь, дайкон, краснокочанную капусту.
  • Шаг 11 Выложите в чашу. Залейте холодной водой и оставьте на 15 минут, чтобы овощи стали твердыми и хрустящими. При желании посолите и добавьте масло.
    Выложите в чашу. Залейте холодной водой и оставьте на 15 минут, чтобы овощи стали твердыми и хрустящими. При желании посолите и добавьте масло.
  • Шаг 12 Перед подачей грудку нарежьте кусочками и полейте соусом из красной смородины.
    Перед подачей грудку нарежьте кусочками и полейте соусом из красной смородины.
Оценить0.00
0

Что готовим

Оставить комментарий