Салат «норвежский роман»
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный2банка
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- лимонный сок1ст. л.
- укроп свежий1пучок
- майонезпо вкусу
- салатный микс1пучок
- огурцы1г
- рис0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки61г67.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории661кКал27.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Наталья
Наталья
Шаги рецепта
- Шаг 1Рис отварить. Морковь натереть и обжарить (я этого не делаю, нравится с сырой морковью). Огурец нарезаем соломкой. Лук нарезаем полукольцами и маринуем в лимонном соке.
- Шаг 2На листья салата выкладываем рис, смазываем майонезом, затем — тунец, лук, морковь, огурец и укроп. Приятного аппетита!
Оценить35
0
Комментарии
3Салатик вкусный, довольно сытный)
А сколько огурцов? и точно ли две банки тунца?))
Отличный салат!😋😋😋