Капустный салат с семенами подсолнуха
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень полезный, вкусный, некалорийный салат. Подходит тем, кто держит пост.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семечки0.3шт.
- уксус0.5шт.
- масло растительное0.3ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- сахар2ст. л.
- соль0.5ч. л.
- соуспо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
D
DELETED
Шаги рецепта
- Шаг 1Капусту нашинковать, семечки обжарить на сухой сковороде (у меня сгорели). Для соуса смешать все ингредиенты. Смешать капусту с семечками и залить соусом. Дать настояться как минимум 30 минут. Спасибо за рецепт: jazzedcook Оригинальный рецепт: ссылка
Оценить54
0
Комментарии
3👏🏻
Вера, на здоровье!
добавила готовые чищенные семечки не обжаренные, и масло не подсолнечное, а оливковое , спасибо действительно очень вкусно