Запеканка из картошки и цветной капусты
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофельпо вкусу
- лук белыйпо вкусу
- капуста цветная1кочан
- перец черный1щепотка
- масло подсолнечноепо вкусу
- майонез домашнийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории318кКал13.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1на противень налить подсолнечного масла, нарезать кольцами картошку,посолить, посыпать пряностями, перемешать руками. лук нарезать полукольцами, разложить поверх картошки. предварительно цветную капусту отвариваем 3 минуты(класть в кипящую воду). когда немного остынет - выложить поверх лука. немного обмазать майонезом, чтобы капуста не пригорала. в разогретой духовке на среднем огне запекать 60минут. хорошо подавать с томатным соком или соусом.
Оценить410
0