Оладьи из кабачков
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю попробовать мой обновленный вариант оладьев из кабачков! Очень вкусно и полезно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки300г
- соль0.5ч. л.
- яйца куриные2шт.
- творог обезжиренный180г
- сыр полутвердый50г
- пшеничная мука40г
- растительное масло для жарки3ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории281кКал11.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Е&
Елена &&&
Шаги рецепта
- Шаг 1
Натереть кабачки (у меня цукини) на мелкой терке. У меня домашние, я не очищаю. Посолить и отставить на 20 минут, спустя время хорошо отжать всю воду. - Шаг 2
Добавить яйца, творог, тертый сыр и муку. Вымешать ложкой до однородности. - Шаг 3
Жарить на среднем огне до румяной корочки. Подавать теплыми. Приятного аппетита!
Оценить55
0
Комментарии
1Готовила строго по рецепту, но мне не понравилось, кислые, сырые внутри.