Салат с фасолью и бородинскими сухариками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб бородинский1кусок
- растительное масло1ст. л.
- чеснок1зубчик
- помидоры150г
- фасоль красная консервированная150г
- свинина вареная70г
- петрушка1пучок
- лук красный0.3шт.
- оливковое масло2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории483кКал20.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хлеб нарезать кубиками. Поджарить с маслом и чесноком. - Шаг 2
Нарезать мелким кубиком помидоры и свинину. - Шаг 3
В миске соединить фасоль, помидоры, мясо, красный лук и петрушку. Заправить оливковым маслом. Посолить по вкусу. - Шаг 4
Разложить салат на тарелки и посыпать сухариками. Приятного аппетита!
Оценить53
0