Капуста, тушенная в духовке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Простейший рецепт приготовления тушеной капусты в духовке. Если у вас совсем нет времени и сил, сделайте это блюдо. Подайте его как гарнир или в качестве самостоятельного блюда.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная800г
- сольпо вкусу
- растительное масло рафинированное2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории234кКал9.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту вымойте, нарежьте любым удобным способом. - Шаг 2
Выложите в жаропрочную форму. - Шаг 3
Посолите. Можно поперчить или добавить любимых специй. - Шаг 4
Влейте растительное масло. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут. Минут за 10 до окончания приготовления можно снять фольгу для зарумянивания капусты. - Шаг 5
Подавайте к столу. - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить53
0