Салат «гранатовый браслет»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- морковь вареная200г
- свекла вареная400г
- яйца куриные4шт.
- куриные грудки вареные200г
- лук красный1шт.
- картофель вареный250г
- гранаты1шт.
- грецкие орехи рубленые100г
- майонезпо вкусу
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории303кКал12.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Овощи (картофель, морковь, свеклу), куриную грудку и яйца предварительно отварить. Когда все остынет, овощи и яйца натереть на крупной терке, а грудку нарезать кубиками. Взять большую тарелку, в центр поставить стакан (я использовала небольшое кольцо). Все ингредиенты будут выкладываться вокруг стакана. Первый слой: кусочки курицы, соль и перец по вкусу. Смазать майонезом. - Шаг 2
Второй слой: морковь, соль, майонез. - Шаг 3
Третий слой: картофель, соль, майонез. - Шаг 4
Четвертым слоем выложить яйца, соль, майонез. - Шаг 5
Лук мелко нарезать и обжарить на небольшом количестве масла. Орехи порубить. Выложить лук и орехи пятым слоем, посолить и смазать майонезом. - Шаг 6
Шестой слой: свекла. Посолить, слегка смазать майонезом. - Шаг 7
Аккуратно убрать стакан из середины. Гранат очистить и украсить зернами салат по всей поверхности. Дать салату пропитаться в холодильнике 3–5 часов, можно оставить на ночь. Приятного аппетита!
Оценить46
0
Комментарии
2Очень красиво и празднично! Но как его есть с таким количеством гранатовых косточек?
Ах, как красиво!😍