Сырники с семенами льна
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%500г
- льняное семя2ст. л.
- сахар2ст. л.
- соль2щепотка
- яйца куриные1шт.
- ванилин1г
- Для панировки
- кукурузная мука1.5ст. л.
- Дополнительно
- растительное маслопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории222кКал9.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Творог соединить с перемолотыми семенами льна, сахаром, солью, яйцом и ванилином. Перебить блендером. - Шаг 2
Сформировать. Обвалять в кукурузной муке. - Шаг 3
Жарить с двух сторон на растительном масле. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить52
0