Миндаль в духовке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Миндаль — очень полезный орех, богатый витаминами и микроэлементами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- миндаль800г
- соль2ч. л.
- вода1л
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки170г188.89% от дневной нормы
- Жиры396г495.00% от дневной нормы
- Углеводы76г25.33% от дневной нормы
- Калории4600кКал191.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В воде растворить соль, всыпать миндаль и оставить на 2 часа. - Шаг 2
Выложить миндаль на противень и выпекать при 180°C около 30 минут, постоянно перемешивая, пока он не приобретет золотистый оттенок. - Шаг 3
Остудить. Можно пробовать! Готовьте с любовью. Приятного аппетита!
Оценить32
0
Комментарии
1К сожалению, при термообработке, большая часть полезности теряется...