Нежная говядина выходного дня

Нежная говядина выходного дня

Время приготовления 3 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

В выходные, когда есть немного свободного времени, предлагаю вам приготовить этот вкусный и сытный обед. Мясо получается очень нежным, сочным и вкусным.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • говядина850г
  • лук-порей1шт.
  • чеснок3зубчик
  • морковь2шт.
  • томатный соус1стакан
  • вода2стакан
  • оливковое масло2ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец черный свежемолотыйпо вкусу
  • лавровый лист1шт.
  • орегано сушеный0.5ч. л.
  • чесночный порошок0.5ч. л.
  • луковый порошок0.5ч. л.
  • перец чили хлопьямипо вкусу
  • соус острый0.5ст. л.
  • сахар0.5ч. л.
  • винный уксус красный1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки44г
    48.89% от дневной нормы
  • Жиры40г
    50.00% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории567кКал
    23.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Духовку нагреть до 170°C. Подготовить ингредиенты: мясо (у меня говядина филе), вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Лук-порей, чеснок и морковь крупно нарезать.
    Духовку нагреть до 170°C. Подготовить ингредиенты: мясо (у меня говядина филе), вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Лук-порей, чеснок и морковь крупно нарезать.
  • Шаг 2 Мясо натереть солью, черным перцем, чесночным и луковым порошком. В сковороде с толстым дном разогреть масло и на сильном огне слегка обжарить мясо со всех сторон. Переложить мясо в чугунок.
    Мясо натереть солью, черным перцем, чесночным и луковым порошком. В сковороде с толстым дном разогреть масло и на сильном огне слегка обжарить мясо со всех сторон. Переложить мясо в чугунок.
  • Шаг 3 В эту же сковороду, в которой мы обжаривали мясо, добавляем овощи, орегано и слегка тушим. Потом добавляем томатный соус, острый соус (я добавила шрирачу), сахар, соль, черный перец, чили, уксус, перемешиваем и тушим одну минуту. В конце добавляем лавровый лист, воду, перемешиваем, тушим еще 1–2 минуты и заливаем этим соусом мясо.
    В эту же сковороду, в которой мы обжаривали мясо, добавляем овощи, орегано и слегка тушим. Потом добавляем томатный соус, острый соус (я добавила шрирачу), сахар, соль, черный перец, чили, уксус, перемешиваем и тушим одну минуту. В конце добавляем лавровый лист, воду, перемешиваем, тушим еще 1–2 минуты и заливаем этим соусом мясо.
  • Шаг 4 Накрываем чугунок крышкой и ставим в духовку. Готовим мясо 2–3 часа, периодически открываем чугунок и переворачиваем мясо.
    Накрываем чугунок крышкой и ставим в духовку. Готовим мясо 2–3 часа, периодически открываем чугунок и переворачиваем мясо.
  • Шаг 5 Когда блюдо будет готово, достаем чугунок и даем мясу отдохнуть 15 минут. По желанию соус, в котором готовилось мясо, можно слегка пюрировать блендером, только не забудьте достать лавровый лист!
    Когда блюдо будет готово, достаем чугунок и даем мясу отдохнуть 15 минут. По желанию соус, в котором готовилось мясо, можно слегка пюрировать блендером, только не забудьте достать лавровый лист!
  • Шаг 6 На гарнир отлично подходит молодой картофель, рис или пюре.
    На гарнир отлично подходит молодой картофель, рис или пюре.
  • Шаг 7 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить54
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Яся

    Очень 😋 аппетитно, Норочка! И не хлопотно!👌

    • 1
    • 1

Оставить комментарий