
Нежная говядина выходного дня
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В выходные, когда есть немного свободного времени, предлагаю вам приготовить этот вкусный и сытный обед. Мясо получается очень нежным, сочным и вкусным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина850г
- лук-порей1шт.
- чеснок3зубчик
- морковь2шт.
- томатный соус1стакан
- вода2стакан
- оливковое масло2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- лавровый лист1шт.
- орегано сушеный0.5ч. л.
- чесночный порошок0.5ч. л.
- луковый порошок0.5ч. л.
- перец чили хлопьямипо вкусу
- соус острый0.5ст. л.
- сахар0.5ч. л.
- винный уксус красный1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории567кКал23.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку нагреть до 170°C. Подготовить ингредиенты: мясо (у меня говядина филе), вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Лук-порей, чеснок и морковь крупно нарезать. - Шаг 2
Мясо натереть солью, черным перцем, чесночным и луковым порошком. В сковороде с толстым дном разогреть масло и на сильном огне слегка обжарить мясо со всех сторон. Переложить мясо в чугунок. - Шаг 3
В эту же сковороду, в которой мы обжаривали мясо, добавляем овощи, орегано и слегка тушим. Потом добавляем томатный соус, острый соус (я добавила шрирачу), сахар, соль, черный перец, чили, уксус, перемешиваем и тушим одну минуту. В конце добавляем лавровый лист, воду, перемешиваем, тушим еще 1–2 минуты и заливаем этим соусом мясо. - Шаг 4
Накрываем чугунок крышкой и ставим в духовку. Готовим мясо 2–3 часа, периодически открываем чугунок и переворачиваем мясо. - Шаг 5
Когда блюдо будет готово, достаем чугунок и даем мясу отдохнуть 15 минут. По желанию соус, в котором готовилось мясо, можно слегка пюрировать блендером, только не забудьте достать лавровый лист! - Шаг 6
На гарнир отлично подходит молодой картофель, рис или пюре. - Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить54
0

Комментарии
1Очень 😋 аппетитно, Норочка! И не хлопотно!👌