Пицца с вареным куриным мясом
Описание рецепта
По составу ингредиентов это самая простая пицца среди моих рецептов. Но не менее вкусная, чем другие!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто для пиццы1шт.
- курица вареная170г
- лук репчатый0.5головка
- помидоры1шт.
- помидоры протертые пассата4ст. л.
- чеснок сушеныйпо вкусу
- сыр твердый45г
- растительное маслопо вкусу
- блинная мукапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории173кКал7.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала нужно подготовить ингредиенты. У меня был кусочек отварной куриной грудки. Куриную грудку нужно нарезать пластинами. Помидор сначала разрезать пополам, затем нарезать тонкими дольками. Репчатый лук разрезать на четыре части и затем нарезать треугольниками. - Шаг 2
Шаг 2Для приготовления пиццы я использовала кефирное тесто, которое было приготовлено заранее и заморожено. Поэтому перед приготовлением я достала тесто из морозилки и разморозила при комнатной температуре. Рецепт теста здесь: ссылка - Шаг 3
Смазать противень растительным маслом, чуть посыпать блинной мукой и раскатать тесто. Затем смазать тесто протертыми помидорами, посыпать сушеным молотым чесноком. Затем посыпать поверхность теста тертым сыром (я терла сыр на мелкой терке). Поверх слоя тертого сыра выложить нарезанные овощи и куриное мясо. - Шаг 4
Разогреть духовку до 200°C и поставить в нее противень с пиццей на 17 минут (время выпечки зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!
Оценить51
0