Сочные котлеты из индейки с ароматным маслом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Чеснок с зеленью можно растолочь в ступке или измельчить в блендере, но мне нравится рубить все ножом — кусочки получаются крупнее, поэтому вкус и аромат у масла более яркий. А если добавить немного натертого имбиря, в масле зазвучит пряный восточный акцент.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка грудка2шт.
- яйца куриные2шт.
- оливковое масло200мл
- домашние панировочные сухари3ст. л.
- мука3ст. л.
- перец черный свежемолотый0.3ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
- Для ароматного масла
- сливочное масло200г
- лимоны1шт.
- петрушка зелень1пучок
- чеснок2зубчик
- перец чили сухой1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории552кКал23.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Духовку предварительно разогреть до 170°С.
- Шаг 2
Цедру лимона натереть на мелкой терке. - Шаг 3
Приготовить ароматное масло: чеснок почистить и мелко порубить вместе с петрушкой, добавить цедру, предварительно размягченное сливочное масло, перец чили, все слегка посолить и перемешать, затем выложить в пищевую пленку, сформировать колбаску и отправить в морозильник. - Шаг 4
Мясо индейки нарезать небольшими стейками и отбить. - Шаг 5
Муку перемешать с перцем и солью. - Шаг 6
Яйца слегка размешать вилкой. - Шаг 7
Холодное масло нарезать небольшими кусочками, выложить на каждый стейк и свернуть рулетиком, затем обвалять котлеты в муке, обмакнуть в размешанные яйца и запанировать в сухарях. - Шаг 8
Разогреть в глубоком сотейнике оливковое масло, обжарить котлеты со всех сторон и выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира, затем переложить на выстеленный бумагой для выпечки противень и запекать в разогретой духовке 25–30минут.
Оценить52
0
