Запеченный помидор с овощной начинкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Получилось вкусно, быстро и полезно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры3шт.
- шампиньоны свежие150г
- кабачки75г
- сольпо вкусу
- растительное маслопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории43кКал1.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Помидоры для этого рецепта я использовала крупные. С помидоров нужно срезать крышечки (они не понадобятся) и аккуратно чайной ложкой вынуть мякоть, стараясь не повредить стенки и дно. Мякоть помидоров отложить для дальнейшего использования. - Шаг 2
Мякоть помидоров, шампиньоны и кабачок нарезать мелкими кубиками. Сложить все в глубокую емкость, чуть-чуть посолить и перемешать. - Шаг 3
Затем чайной ложкой выложить начинку в помидоры, наполняя их достаточно плотно. Смазать противень растительным маслом, выложить на него помидоры и поставить в разогретую до 190°C духовку на 40 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). Приятного аппетита!
Оценить51
0