Тыквенные панкейки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Яркие и полезные осенние панкейки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыквенное пюре300г
- пшеничная мука250г
- молоко200мл
- сахарный песок50г
- яйца куриные2шт.
- растительное масло рафинированное15мл
- разрыхлитель6г
- ванилин5г
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории352кКал14.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Яйца взбить с сахаром, ванилином, молоком и растительным маслом.
- Шаг 2Добавить тыквенное пюре, перемешивать до однородности.
- Шаг 3Всыпать муку и разрыхлитель.
- Шаг 4Готовить на растительном масле по 2 минуты с каждой стороны, как обычные оладьи.
Оценить0.00
0