Творожное суфле с бананом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%1.2кг
- бананы4шт.
- яйца куриные5шт.
- сахар3ст. л.
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории280кКал11.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Три банана размять вилкой. Один оставить для украшения. - Шаг 2
Соединить бананы с творогом. Перемешать. - Шаг 3
Вбить яйца, добавить соль и 2 ст. л. сахара. - Шаг 4
Пробить блендером до однородности. - Шаг 5
Форму смазать сливочным или топленым маслом. Выложить творожную массу. Сверху выложить нарезанный банан. Посыпать оставшимся сахаром. Поставить в разогретую духовку. - Шаг 6
Выпекать при 180°C 1 час. - Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить52
0