Бутерброд с зеленой пастой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
На основе рецепта «Бутерброд с хумусом из зеленого горошка», опубликованного на сайте, я приготовила свою зеленую намазку. Фантазируйте, придумывайте свои варианты.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб цельнозерновой2кусок
- помидоры1шт.
- Для пасты
- горошек зеленый консервированный200г
- оливковое масло Extra Virgin30мл
- кунжут1ст. л.
- чеснок1зубчик
- кориандр молотый0.5ч. л.
- оливки черные100г
- сельдерей стебли0.5шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории423кКал17.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты для зеленой пасты поместите в блендер и пюрируйте. Затем посолите по вкусу. - Шаг 2
Хлеб (у меня заварной из трех видов муки, который я готовлю в хлебопечи) подсушите в тостере. На один кусок выложите тонко нарезанные кружочки помидора. Сверху — пасту, а затем еще слой помидоров. Закройте бутерброд вторым куском хлеба. - Шаг 3
Закуску удобнее есть в виде сэндвича. Сверху полейте его ароматным оливковым маслом. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить44
0