Кокосовые блины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Самодостаточные мегаароматные блины на кокосовой муке. С ванилью очень хорошее сочетание. Не требует начинки. 17 небольших блинов диаметром 16 см.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- пшеничная мука150г
- кокосовая мука100г
- молоко500мл
- вода300мл
- растительное масло2ст. л.
- сахар3ст. л.
- соль0.3ч. л.
- разрыхлитель0.5ч. л.
- чиа семена2ч. л.
- сахар ванильный1ч. л.
- сливочное масло2ст. л.
- Дополнительно
- растительное масло для жарки0.3стакан
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории169кКал7.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нагреть молоко и растопить в нем масло. - Шаг 2
Вбить 1 крупное яйцо или 2 мелких, добавить соль, сахар, ваниль. - Шаг 3
Влить теплую воду с растительным маслом. - Шаг 4
Взбить. - Шаг 5
Всыпать оба вида муки с разрыхлителем. - Шаг 6
Снова взбить. - Шаг 7
Всыпать мак или семена чиа. - Шаг 8
Жарим тонкие блинчики на смазанной сковороде. - Шаг 9
С двух сторон. - Шаг 10
До желаемого золотистого состояния. - Шаг 11
Аромат при жарке очень приятный. - Шаг 12
Мы любим хорошо поджаренные блинчики. - Шаг 13
Пробуем с чаем.
Оценить44
0
Комментарии
1Какие вкусняшки 😋я бы не отказалась от парочки таких блинчиков 😜