Салат с солено-сушеными кальмарами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары солено-сушеные50г
- морковь по-корейски50г
- укроп свежий1веточка
- лук зеленый1стебель
- семечки смесь1ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории195кКал8.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать кальмары, если они не стружкой. - Шаг 2
Соединить с морковью по-корейски. - Шаг 3
Добавить зелень. - Шаг 4
Посыпать смесью семян. Перемешать. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0