Финики с миндальной пастой, шоколадом и фисташками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Не будем себя обманывать — это очень калорийный десерт. Но в нем есть и польза: орехи — прекрасный источник белка, а в финиках достаточно много микроэлементов и клетчатки. И, конечно, польза будет только в том случае, если не съедать все десять фиников сразу!Не будем себя обманывать — это очень калорийный десерт. Но в нем есть и польза: орехи — прекрасный источник белка, а в финиках достаточно много микроэлементов и клетчатки. И, конечно, польза будет только в том случае, если не съедать все десять фиников сразу!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крупные финики без косточек10шт.
- миндальная паста100г
- фисташки очищенные100г
- шоколад черный горький50г
- шоколад белый50г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории258кКал10.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Белый и черный шоколад по отдельности растопить на водяной бане. - Шаг 2
Финики разрезать вдоль, добавить в каждый по чайной ложке миндальной пасты и выложить на бумагу или фольгу. - Шаг 3
Фисташки измельчить в ступке. - Шаг 4
Половину фиников покрыть белым шоколадом, половину черным, посыпать фисташками и отправить в холодильник.
Оценить51
0