Каша «дружба» с тыквой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис0.3стакан
- пшено0.3стакан
- тыква120г
- вода1.5стакан
- молоко400мл
- сахар2ч. л.
- соль0.3ст. л.
- сливочное масло15г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории274кКал11.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В кипящую воду всыпать промытый рис. Проварить на тихом огне под крышкой 10 минут. Добавить промытое пшено. Варить 5–7 минут. - Шаг 2
Влить молоко, всыпать нарезанную мякоть тыквы, сахар, соль. Довести до кипения. Варить 10 минут на тихом огне под крышкой. - Шаг 3
В конце готовки добавить сливочное масло. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить51
0