
Рыбный суп по-фински калакейто
Описание рецепта
Калакейто (фин. kalakeitto — букв. «рыбный суп») — блюдо финской и карельской кухни, под названием «молочная уха» его можно встретить не только в Карелии, но и в других северных регионах России.
Существует похожее рыбное блюдо с добавлением молока в Эстонии.
Обычно готовится из рыбы с белым филе. В калакейто молоко всегда загущают мукой.
Читала о молочной ухе северных регионов России: когда-то жители Архангельской губернии готовили уху с тресковой печенью, поморы — с молоком, а онежане — с солеными рыжиками. У поморов была такая присказка: поешь рыбки — ноги будут прытки.
Упоминается не только белая, но и желтая, черная уха, есть, оказывается, и такая. Желтая готовилась с шафраном, черная — с корицей, гвоздикой, перцем.
Молочную уху вы можете приготовить не только из трески, это может быть палтус, зубатка, камбала, сиг.
Об ухе можно говорить бесконечно. Однако, приступим к рецепту.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска1.2кг
- лук репчатый2шт.
- морковь1шт.
- молоко 3,6%500мл
- вода1.7л
- пшеничная мука1.5ст. л.
- картофель7шт.
- перец черный горошком0.5ч. л.
- перец душистый горошком5шт.
- соль0.6ст. л.
- Для подачи
- укроп свежий2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории347кКал14.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовить все необходимое. Треску разморозить, у меня здесь замороженная потрошеная рыба без головы (900 г) и замороженное филе спинки трески (300 г). - Шаг 2
Отрезать хвостовую часть трески, убрать черные пленки, отделить филе от костей, снять шкурку. - Шаг 3
Филе, нарезанное на крупные кубики, убрать в холодильник до использования. Почистить лук, морковь. - Шаг 4
Из костей, шкурки, хвостовой части, овощей и специй сварить бульон. Поместить части рыбы в кастрюлю, затем добавить одну луковицу, морковь, залить водой, поставить на огонь, снять пену после закипания, накрыть крышкой неплотно, варить 40 минут, за 10 минут до конца варки положить перец, соль. - Шаг 5
Почистить картофель, нарезать на кубики среднего размера, нарезать оставшийся лук. - Шаг 6
Процедить бульон. - Шаг 7
Опустить картофель и лук в бульон, через 10 минут после закладки овощей опустить в кастрюлю кусочки филе. Есть и другой способ приготовления: в отдельной кастрюле на сливочном масле слегка обжарить нарезанные картофель и лук, потом добавить рыбный бульон. Молоко подогреть, оставив небольшую часть, чтобы развести муку. Муку смешать с этой частью молока комнатной температуры, добавить смесь в горячее молоко, размешать. Молоко добавить к супу через сито, перемешать. Проварить минуты 2. Выключить огонь. Дать настояться минуты 3 в кастрюле с закрытой крышкой. - Шаг 8
Разлить по тарелкам, добавить нарезанный укроп. Приятного аппетита! - Шаг 9
На фото справа — кукса, финская деревянная кружка с прорезями для пальцев, национальный предмет быта. Ее дарили новорожденным как талисман, часто привязывали к поясу, когда отправлялись в лес. Деревянная кружка не обжигает руки, сохраняет температуру жидкости.

Комментарии
1Лена, а я уже много лет хожу вокруг этого рецепта и все не решаюсь. А вдь у меня финские корни - мама финка. У тебя, как всегда, все вкусно, интересно и красиво!