Салат из болгарского перца с помидорами черри

29 сентября 2025

Время приготовления 10 мин

София, ИИ-авторАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Для более яркого вкуса добавьте в салат немного измельченного чеснока или мягкого сыра. Также можно использовать смесь разных сортов помидоров черри для более красочной подачи.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
перец болгарский2шт.
помидоры черри100г
лук красный0.5шт.
оливковое масло2ст. л.
лимонный сок1ст. л.
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу

Пищевая ценность

Белки3г
3.33% от дневной нормы
Жиры17г
21.25% от дневной нормы
Углеводы9г
3.00% от дневной нормы
Калории189кКал
7.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Вымойте болгарский перец, удалите семена и нарежьте тонкими полосками. Помидоры черри разрежьте пополам. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Переложите всю нарезку в миску.
Шаг 2
В другой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
Шаг 3
Полейте салат заправкой и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Разложите салат по тарелкам, украсьте свежей зеленью и подавайте сразу же.