Спринг-роллы с креветками и манго

Спринг-роллы с креветками и манго

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • креветки вареные200г
  • рис «Для суши» Sen Soy150г
  • рисовая бумага Sen Soy1упаковка
  • огурцы1шт.
  • манго0.5шт.
  • перецпо вкусу
  • соевый соус Sen Soy «Классический»по вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки35г
    38.89% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы187г
    62.33% от дневной нормы
  • Калории913кКал
    38.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовьте все необходимые ингредиенты.
    Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  • Шаг 2 Промойте рис «Для суши» Sen Soy. Отварите его 15 минут на медленном огне.
    Промойте рис «Для суши» Sen Soy. Отварите его 15 минут на медленном огне.
  • Шаг 3 Очистите огурец от кожуры, нарежьте крупной соломкой. Манго очистите от кожицы и нарежьте дольками. Креветки разрежьте вдоль и пополам.
    Очистите огурец от кожуры, нарежьте крупной соломкой. Манго очистите от кожицы и нарежьте дольками. Креветки разрежьте вдоль и пополам.
  • Шаг 4 В кипяченой воде замочите рисовую бумагу Sen Soy на 2–3 секунды и расправьте на большом блюде. Не передерживайте лист, иначе он потеряет свою структуру.
    В кипяченой воде замочите рисовую бумагу Sen Soy на 2–3 секунды и расправьте на большом блюде. Не передерживайте лист, иначе он потеряет свою структуру.
  • Шаг 5 Соберите спринг-ролл: выложите на рисовую бумагу рис, затем креветки, огурцы и кусочки манго. Сверните и подавайте с соевым соусом Sen Soy «Классический».
    Соберите спринг-ролл: выложите на рисовую бумагу рис, затем креветки, огурцы и кусочки манго. Сверните и подавайте с соевым соусом Sen Soy «Классический».

Реклама ООО «ФЬЮЖЕН ФУД»

Оценить51
0

Что готовим

спринг роллы с креветками и манго
паназиатская кухня

Оставить комментарий