Жульен с курицей и шампиньонами

Жульен с курицей и шампиньонами

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Я постараюсь придерживаться классики, а классика — это лук, грибы, соус бешамель, отварной цыпленок, оливковое масло и побольше сыра. В жульен хорошо добавлять сливки, сметану, зелень — экспериментировать можно, но классика на то и классика, чтобы было на что опереться. Сухие грибы здесь будут чрезмерно яркими, на самом деле больше всего мне нравятся жульены с лисичками — ох, как это здорово работает! Куриного бульона понадобится столько, сколько соус возьмет.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • отварные куриные бедра3шт.
  • шампиньоны12шт.
  • лук репчатый1шт.
  • грюйер70г
  • тимьян свежий8веточка
  • сметана2ст. л.
  • оливковое масло с чесноком2ст. л.
  • сливочное масло1ст. л.
  • перец чили молотый1щепотка
  • соль морская1щепотка
  • Для соуса бешамель
  • молоко200мл
  • куриный бульон200мл
  • мука1ст. л.
  • сливочное масло1ст. л.
  • мускатный орех молотый1щепотка
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки43г
    47.78% от дневной нормы
  • Жиры40г
    50.00% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории569кКал
    23.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Духовку предварительно разогреть до 180° С.
  • Шаг 2 Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить на разогретом в сковороде оливковом масле с чесноком.
    Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить на разогретом в сковороде оливковом масле с чесноком.
  • Шаг 3 Грибы нарезать пластинками, добавить к луку, посолить, поперчить и обжарить.
    Грибы нарезать пластинками, добавить к луку, посолить, поперчить и обжарить.
  • Шаг 4 Приготовить соус бешамель: растопить в сковороде сливочное масло, всыпать муку и, непрерывно помешивая, заварить, затем небольшими порциями влить горячее молоко и горячий бульон, посолить, добавить мускатный орех и перемешать.
    Приготовить соус бешамель: растопить в сковороде сливочное масло, всыпать муку и, непрерывно помешивая, заварить, затем небольшими порциями влить горячее молоко и горячий бульон, посолить, добавить мускатный орех и перемешать.
  • Шаг 5 Курицу отделить от костей и нарезать соломкой.
    Курицу отделить от костей и нарезать соломкой.
  • Шаг 6 Сыр натереть на крупной терке.
    Сыр натереть на крупной терке.
  • Шаг 7 Небольшие керамические формочки смазать сливочным маслом, слегка посыпать сыром, разложить куриное мясо, добавить в каждую форму по 1 ст. ложке соуса, грибы с луком и сверху по 1 ч. ложке сметаны. Посыпать натертым сыром.
    Небольшие керамические формочки смазать сливочным маслом, слегка посыпать сыром, разложить куриное мясо, добавить в каждую форму по 1 ст. ложке соуса, грибы с луком и сверху по 1 ч. ложке сметаны. Посыпать натертым сыром.
  • Шаг 8 Запекать в разогретой духовке 12–15 минут, затем украсить веточками тимьяна.
    Запекать в разогретой духовке 12–15 минут, затем украсить веточками тимьяна.
Оценить51
0

Что готовим

Оставить комментарий