Горшочки "нежность"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриная печенка и сердце1г
- айва1шт.
- сметана250г
- соевый соус4ст. л.
- бульонпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории184кКал7.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаДля начала обжариваем на оливковой масле куриную печенчку и сердечки до полуготовности и отправляем в горшочки...У меня было всего 4 горшочка и я равномерно распределила печенчку и сердечки на 4 горшочка....Добавить в каждый горшочек по одной столовой ложке соевого соуса и по одному лавровому листику...солим..
- Шаг 1Затем на сковородке пасируем лук, морковку и добавляем соломкой порезанную айву...еще одну минуту и также распределяем по горшочкам..
- Шаг 2В каждый горшочек нарезаем картошку кубиками...заливаем до середины куриным бульоном и сверху добавляем в каждый горшочек по 2 столовых ложки сметаны....накрываем крышкой...
- Шаг 3Разогреваем духовой шкаф до 180С и отправляем наши горшочки на 50-60 минут.....и все готово....Очень вкусно и самое главное нежно...
Оценить510
0
Комментарии
3Вкусненько!!!!!!!!
обожаю куриную печень! 5
5+ очень вкусно!!!я люблю блюда в горшочках.айву добавляла к мясу,а к потрошкам не догадалась.спасибо за идею.