Куриные отбивные)
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень быстро и очень вкусно! Мясо необыкновенно нежное!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филепо вкусу
- чеснокпо вкусу
- яйцо1шт.
- мукапо вкусу
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории85кКал3.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
L
Lukomorn
Шаги рецепта
- Шаг 1Режем филе на удобные вам кусочки (можно длинными полосочками, можно просто в произвольной форме) Отбиваем все кусочки. Натираем их давленным чесноком. Каждый кусочек обваливаем в яйце, а затем в муке. Жарим до готовности (можно в конце жарки добавить водички и потушить немного)
Оценить55
0
Комментарии
1Пробовала очень вкусно.