Форель, запечённая с грибами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Можно приготовить данное блюдо в микроволновке.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимоны1шт.
- соль1щепотка
- форельпо вкусу
- грибыпо вкусу
- сырпо вкусу
- майонезпо вкусу
- перец белыйпо вкусу
- кунжутпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории72кКал3.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Нарезанную форель выкладываем в форму для запекания и поливаем её обильно соком лимона.Затем солим и перчим.Оставляем минимум на пол часа. После на рыбу выкладываем шампиньоны,заливаем майонезом и сверху посыпаем тёртым сыром.И посыпаем семечками кунжута. Ставим в духовку и выпекаем при температуре 180С* - 15 минут. Также можно приготовить в микроволновке при мощности 1000 - 10 минут.
Оценить49
0