Стейки из индейки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
На днях готовила "полпетты" от Denisa, только я использовала индейку, осталось немного филе. Старым не мудреным способом зажарила стейки. Работы на пол часа + 1 час на маринование.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филепо вкусу
- соевый соуспо вкусу
- специи1
- лимоныпо вкусу
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреть сковородку-гриль. каждый стейк посолить. Обжаривать без масла, с каждой стороны по 2 минуты. - Шаг 2
Замариновать в соевом соусе и свежемолотом перце, поставить в холодильник на пол часа - 1 час. - Шаг 3
Выложить на тарелку, взбрызнуть соком лимона, присыпать любой зеленью, у меня была петрушка и подавать! На гарнир у меня был салат из огурцов и омлета. - Шаг 4
Нарезать мясо поперек волокон на куски шириной 1,5 см. Каждый кусок отбить в полиэтиленовом пакете до толщины 0,5 см.
Оценить521
0
Комментарии
4Приготовила сегодня по Вашему рецепту стейк. Вышло очень вкусно. Спасибо! :)
Так аппетитно выглядит! Аж, вдохновилась на индейку! Спасибо! :)))
с недавних пор полюбила индейку, спасибо за рецепт)5
Без сомнений "5"-очень"гуд"!