Обжаренные сырные шарики

Обжаренные сырные шарики

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Японские хлебные крошки называют Панко, обычно доступные в магазинах азиатской еды , предают хрустящую шкурку для этих жареных сырных шариков. Вы также можете использовать простые крошки белого хлеба. Подавать с салатом рукола и жареными грецкими орехами.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • сыр козий твердый400г
  • хлеб белый1шт.
  • оливковое масло2
  • соль1щепотка
  • яичные белки1шт.
  • яйцо1шт.
  • лук зеленыйпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры26г
    32.50% от дневной нормы
  • Углеводы44г
    14.67% от дневной нормы
  • Калории538кКал
    22.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Слепить крокеты из смеси сыра, белкa, зеленого лука, соли и переца.
    Слепить крокеты из смеси сыра, белкa, зеленого лука, соли и переца.
  • Шаг 2 Обмакнуть шарики в взбитое яйцо
    Обмакнуть шарики в взбитое яйцо
  • Шаг 3
    В неглубокой сковороде нагрейте оливковое масло на среднем огне. Когда масло нагрелось, добавить крокеты. Обжаривать примерно по 2 минут с каждой стороны или пока они не подрумянятся. Посыпать с солью и перцем.
  • Шаг 4 Обвалять в сухарях панко в не глубокой тарелке.
    Обвалять в сухарях панко в не глубокой тарелке.
Оценить529
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Эллиса

    Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом, спасибо!!!

    • Tanya

      любимый рецепт)

      • Natali

        Stan V P, подскажите, а козий сыр на какой другой можно заменить? Очень хочется приготовить, интересный рецепт.

        Оставить комментарий