Зимний парад витаминов
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это рецепт совсем не для новогоднего стола. Скорее это повседневный салат - простой, вкусный, и невероятно полезный! Сочетание продуктов кажется немного странным - особенно сырая свекла. Попробуйте, не пожалеете!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1шт.
- капуста квашеная1горсть
- лук репчатый1шт.
- масло растительноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории100кКал4.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Yulek
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешать все нарезанные ингредиенты,добавить квашеную капусту, заправить растительным маслом. В зависимости от степени солености капусты при необходимости посолить.
- Шаг 2Сырую свеклу и морковь потереть на не слишком крупной терке или на терке для корейской морковки. Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами.
Оценить510
0
Комментарии
3Для зимы отличный салат, хрустящий, освежающий. Мне понравился! Только лука положила четверть, не любитель я свежего лука pooh_lol
а я делаю в точности такой же салат, только свеклу беру отварную, в следующий раз попробую как Вы - сырую. 5!
да, и тут мой коммент пропал - дубль 2! я тоже делаю салат из свежей свеклы и моркови, только к ним добавляю яблоко и грецкий орех. пятерка возвращена на свое законное место!