Фруктовый шейк
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Полезно и вкусно.Хороший витаминный напиток для детейИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- виноград1веточка
- бананы2шт.
- мед2ст. л.
- виноградный сок0.5г
- апельсиновый сок5л
- ледпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки55г61.11% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы622г207.33% от дневной нормы
- Калории2690кКал112.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перемолоть в блендере фрукты, добавить все остальные компоненты и взбить до однородного состояния.Подавать охлажденным с кубиками льда.
Оценить55
0
Комментарии
1Отличная витаминная поддержка!