Десертный салат с рисом и клубникой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт я нашала в журнале "Планета женщины".Это десертный салат,подходит для тех кто сидит на диете и считает калории)))Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис1стакан
- клубника8шт.
- йогурт обезжиренный100г
- сахар ванильныйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы206г68.67% от дневной нормы
- Калории914кКал38.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Рис выкладываем на блюдо,добавляем ягоды клубники и заправляем йогуртом.По желанию можете добавить ванильного сахара.Сверху украсить ягодами клубники.
Оценить57
0
Комментарии
2очень аппетитно выглядит, не смотря на диетический состав! 5!
Мммм, интересный десерт!