Ароматная фасоль
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- фасоль зеленая стручковая1
- морковьпо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- орегано0.2пучок
- майоранпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории14кКал0.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свежезамороженную стручковую фасоль обжарить до готовности на растительном масле, посолить. - Шаг 2
На оливковом масле обжарить порубленные мелкими кубиками морковь, лук и чеснок. - Шаг 3
Смешать фасоль, обжарку из овощей - Шаг 4
Добавить рубленную свежую зелень укропа и петрушки, сушеные майоран и орегано, поперчить, все смешать. Зелени жалеть не нужно, тогда Вы почувствуете весь аромат этих волшебных трав. Приятного аппетита!
Оценить54
0