Простой салатик
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой салатик. Я его очень люблю.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла4шт.
- изюм0.5шт.
- мед5ст. л.
- кунжутпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы159г53.00% от дневной нормы
- Калории668кКал27.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Остудить, натереть на крупной терке. Добавить изюм (предварительно замоченный в кипятке), орехи (немного измельченные). Приправить все медом. - Шаг 2
По желанию можно украсить сверху кунжутом. - Шаг 3
Отварить в пароварке до полу готовности свеклу (мин 15-20)
Оценить57
0
Комментарии
1Ты как солнышко весеннее со своими свежими рецептами. А бурячок - до полуготовности - такой полезненький. Все, пойду ставить пароварку....