Острый азиатский рис
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
основа рецепта - из журнала гастрономИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки1шт.
- перец сладкий зеленый1шт.
- оливковое масло2ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- кориандр1ч. л.
- табаско5шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории491кКал20.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
порезать кабачок и перец соломкой, сельдерей просто мелко. - Шаг 2
В сотейнике обжарить овощи, добавив масло. Добавить рис и пряности, обжарить все вместе. Затем влить 3 стакана воды и соевый соус, закрыть крышкой и на медленном огне тушить до готовности риса (минут 30). - Шаг 3
В конце добавить сливки, все перемешать. Готово!
Оценить54
0
Комментарии
1Спасибо за рецепт. 5