Суп из красной чечевицы
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- говядинапо вкусу
- чечевица краснаяпо вкусу
- картофельпо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- морковьпо вкусу
- сметанапо вкусу
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории9кКал0.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сварить наваристый бульон из говядины.
- Шаг 2Порезаный картофель, чечевицу, высыпать в кипящий бульон.
- Шаг 3Морковь натереть на терке, лук нашинковать и спссировать вместе в сковороде. Добавить в бульон.
- Шаг 4Варить 30 минут. Чем больше вы добавите чечевицы, тем гуще будет суп, т.к. она очень разваривается.
- Шаг 5Подавать суп можно со сметаной, посыпав зеленью. Приятного аппетита!
Оценить56
0
Комментарии
2vkusno i sitno a glavnoie ne jirnoie!+5
Чечевица - это здорово!