Фасолевые крокеты с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая2стакан
- яйца куриные1шт.
- манная крупа2г
- сыр100г
- лук репчатыйпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы70г23.33% от дневной нормы
- Калории857кКал35.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фасоль прокрутить через мясорубку - Шаг 2
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле. - Шаг 3
Лук прокрутить и добавить в фасоль. - Шаг 4
Шаг 4Добавить в массу яйцо, манку, соль, перец.Тщательно перемешать. - Шаг 5
Сыр нарезать небольшими кубиками. - Шаг 6
Влажными руками брать по одной столовой ложке фасолевой массы, формовать шарик, укладывая в центр кубик сыра, панировать в сухарях. - Шаг 7Шаг 7Обжариваем во фритюре. Складываем на бумажное полотенце для удаления лишнего жира.
Оценить58
0
Комментарии
2Очень хороший рецепт, я тоже чтото подобное готовлю только добавляю немного мясного фарша - очень вкусно получается.
Вкуснятина))Люблю фасоль)5!